Vanliga solglasögon skyddar ögonen mot starkt ljus, medan lässolglasögon kombinerar solskydd med lässtyrka. Skillnaden blir särskilt tydlig när du vill läsa bok, mobil, meny eller annan liten text utomhus.
Om du inte behöver hjälp med att läsa på nära håll räcker vanliga solglasögon ofta bra. Men om du redan använder läsglasögon, eller märker att liten text blir svårare att läsa, kan lässolglasögon vara ett betydligt mer praktiskt val i solen.
Vad är vanliga solglasögon?
Vanliga solglasögon är gjorda för att skydda ögonen mot starkt solljus och göra det mer behagligt att vistas utomhus. De minskar bländning, dämpar ljuset och kan skydda ögonen mot UV-strålning om de har rätt UV-skydd.
De är praktiska när du promenerar, kör bil, sitter ute, är på stranden eller bara vill slippa kisa i starkt ljus.
Däremot hjälper vanliga solglasögon normalt inte med närseendet. Om du har svårt att läsa liten text kommer vanliga solglasögon inte göra texten skarpare. De gör bara ljuset mörkare och mer behagligt.
Vad är lässolglasögon?
Lässolglasögon är solglasögon med lässtyrka. De fungerar som läsglasögon, men med tonade glas som gör dem bättre anpassade för utomhusbruk.
Det betyder att de både hjälper dig att se text på nära håll och skyddar mot starkt ljus. De är särskilt användbara när du vill läsa bok, mobil, meny, karta, tidning eller annan liten text utomhus.
Man kan säga att lässolglasögon fyller luckan mellan vanliga läsglasögon och vanliga solglasögon. Du får närskärpan från läsglasögon och komforten från solglasögon i samma par.
Den största skillnaden: solskydd eller solskydd med lässtyrka
Den enklaste skillnaden är denna:
Vanliga solglasögon gör ljuset behagligare.
Lässolglasögon gör både ljuset behagligare och texten tydligare.
Om du bara vill skydda ögonen mot solen är vanliga solglasögon rätt val. Men om du vill kunna läsa i solen utan att ta av dig solglasögonen behöver du lässolglasögon.
Det är därför många upptäcker behovet först i vardagliga situationer. Du sitter på en uteservering och ska läsa menyn. Du ligger på stranden och vill läsa bok. Du tar upp mobilen i solen och märker att texten inte riktigt blir skarp. Då räcker det inte alltid med vanliga solglasögon.
När räcker vanliga solglasögon?
Vanliga solglasögon räcker bra om du inte behöver lässtyrka. De är rätt val när du främst vill skydda ögonen mot starkt ljus och inte har problem med att läsa på nära håll.
Vanliga solglasögon passar till exempel när du:
- promenerar utomhus
- kör bil
- sitter i solen
- vistas på stranden
- vill minska bländning
- inte behöver läsa liten text på nära håll
Om du kan läsa mobil, bok och meny utan problem räcker vanliga solglasögon ofta långt. Då är det viktigaste att välja ett par som sitter bekvämt och har bra solskydd.
När är lässolglasögon bättre?
Lässolglasögon är bättre när du både behöver solskydd och hjälp med att läsa på nära håll. De är särskilt praktiska om du redan använder läsglasögon inomhus men tycker att det blir krångligt utomhus.
Om du ofta behöver ta av solglasögonen för att läsa något, eller byta till vanliga läsglasögon varje gång du tittar på mobilen, är lässolglasögon ett enklare alternativ.
Vill du läsa mer grundläggande om vad de är och när de används kan du läsa vår guide: vad lässolglasögon är.
När du läser bok i solen
Bokläsning utomhus är en av de vanligaste situationerna där lässolglasögon gör skillnad. På stranden, balkongen, altanen eller i trädgården vill du kunna läsa avslappnat utan att kisa eller söka skugga hela tiden.
Vanliga solglasögon kan göra ljuset behagligare, men om du behöver lässtyrka blir texten fortfarande inte tillräckligt skarp. Med lässolglasögon får du både skärpa och solskydd samtidigt.
När du använder mobilen utomhus
Mobilen används ofta på nära håll. Det kan vara sms, nyheter, kartor, bokningar, biljetter eller menyer. I starkt ljus kan skärmen redan vara svår att se, och om du dessutom behöver läshjälp blir det ännu mer ansträngande.
Lässolglasögon gör det enklare att läsa mobilen utomhus utan att hela tiden ta av och på olika glasögon.
När du ofta växlar mellan solglasögon och läsglasögon
Ett tydligt tecken på att du kan behöva lässolglasögon är att du ofta byter mellan två par.
Du har solglasögon när du går ute, men måste ta fram läsglasögonen när du ska läsa mobilen. Sedan byter du tillbaka igen. Det fungerar, men blir snabbt opraktiskt.
Lässolglasögon löser just det problemet. De är gjorda för de situationer där du vill ha både solskydd och lässtyrka samtidigt.
Är lässolglasögon samma sak som solglasögon med styrka?
Ja, i praktiken kan lässolglasögon beskrivas som solglasögon med lässtyrka. Men begreppet “solglasögon med styrka” kan också betyda andra saker.
Solglasögon med styrka kan till exempel vara slipade solglasögon med individuellt recept för avstånd, närsynthet, astigmatism eller progressiva glas. De är ofta mer anpassade efter ett specifikt synfel.
Lässolglasögon är mer specifikt: de är gjorda för dig som behöver plusstyrka för nära läsning och vill kunna använda den styrkan i solen.
Vad ska man välja?
Det beror på vad du behöver glasögonen till.
| Behov | Bästa val |
|---|---|
| Du vill bara skydda ögonen mot solen | Vanliga solglasögon |
| Du behöver läsa bok eller mobil i solen | Lässolglasögon |
| Du använder redan läsglasögon | Lässolglasögon |
| Du behöver styrka för avstånd | Slipade solglasögon med recept |
| Du vill slippa byta mellan två par | Lässolglasögon |
| Du har olika styrka på ögonen eller brytningsfel | Individuellt anpassade solglasögon |
Om ditt problem främst är att läsa liten text utomhus är lässolglasögon oftast det mest praktiska valet. Om du däremot behöver styrka för att se på långt håll bör du utgå från ett recept från optiker.
Sammanfattning
Vanliga solglasögon är bäst när du bara behöver skydda ögonen mot solen. De minskar ljus och bländning, men hjälper inte med närseende om de saknar styrka.
Lässolglasögon är bäst när du både behöver solskydd och hjälp att läsa på nära håll. De passar särskilt bra för bok, mobil, menyer, resor, strand och andra situationer där du vill kunna läsa bekvämt utomhus.
Kort sagt: vanliga solglasögon skyddar mot solen. Lässolglasögon skyddar mot solen och hjälper dig att läsa.
Vanliga frågor
Kan man läsa med vanliga solglasögon?
Ja, om du inte behöver lässtyrka. Om du redan behöver läsglasögon kommer vanliga solglasögon inte göra texten skarpare.
Är lässolglasögon bättre än vanliga solglasögon?
Inte alltid. De är bättre när du behöver läsa på nära håll i solen. Om du bara behöver solskydd räcker vanliga solglasögon ofta bra.
Har lässolglasögon UV-skydd?
Bra lässolglasögon bör ha UV-skydd. Kontrollera alltid produktinformationen så att glasen skyddar mot UV-strålning.
Kan jag använda lässolglasögon till mobilen?
Ja, lässolglasögon fungerar bra för mobil, surfplatta, menyer och annan liten text utomhus.
Ska jag välja lässolglasögon eller solglasögon med styrka?
Välj lässolglasögon om behovet främst är läsning på nära håll. Välj slipade solglasögon med recept om du behöver styrka för avstånd eller har mer individuella synbehov.



